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很多女性都会遇到一个问题d7od那就是减肥还没成功胸却先小了，这是为什么呢?这个时候你已wn1r经进入了减肥的误区，〖赶〗〖紧〗〖来〗〖看〗〖看〗〖改〗〖掉〗〖自〗〖己〗〖的〗〖减〗〖肥〗〖i〗〖v〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖a〗〖8〗〖习〗〖惯〗〖吧〗〖。〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖=〗〖"〗〖c〗〖e〗〖n〗〖t〗〖e〗〖r〗〖"〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖>〗〖&〗〖n〗〖b〗〖s〗〖p〗〖;〗〖<〗〖w〗〖b〗〖r〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖>〗〖1〗〖、〗〖过〗〖度〗〖节〗〖食〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖　〗〖　〗〖长〗〖期〗〖处〗〖c〗〖2〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖3〗〖j〗〖于〗〖饥〗〖饿〗〖的〗〖状〗〖态〗，人体以ldb2为进入了饥荒年代，必然会调动储dlgd藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶8is2原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又unae引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之6718减少，因此胸部就变小变下垂了。
　　减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋banz白质食物，并辅助维生素a、b、c、e，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡wlg2的激素水平，就能让胸部饱3s0k满坚挺。

2、用烫水洗澡
　　典型错误：我喜欢热水澡，尤其是冬天，听说热水可以促进血9fv3液循环，胸部会变大。刚好合我的意。每天都65zp用热热的水冲洗胸部，不知道好不好z269?
　　健康点评：洗澡时避免用0i51热水刺激乳房，更不要u367在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质6x6a层，让皮肤越来越干，使乳房58y1的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右o11a为宜。

3、用喷头喷洗乳房
　　典型错误：听说洗澡时用水喷洗064e胸部能增加弹性，有丰胸效果。于是坚持了一u367段时间。可是胸不但没有变大，似乎还有些变得松松垮垮的。
　　健康点评：千万别32it小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能w41k造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如9hoz内衣肩带的位置，〖正〗〖是〗〖韧〗〖带〗〖起〗〖着〗〖1〗〖2〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖2〗〖a〗〖提〗〖拉〗〖胸〗〖部〗〖的〗〖作〗〖用〗〖。〗〖保〗〖护〗〖好〗〖韧〗〖带〗〖能〗〖预〗〖防〗〖和〗〖延〗〖缓〗〖下〗〖垂〗〖现〗〖象〗〖x〗〖v〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖6〗〖t〗〖。〗〖用〗〖喷〗〖头〗〖从〗〖下〗〖向〗〖上〗〖冲〗〖洗〗〖胸〗〖部〗，能起到让胸部坚挺提s9y1升的效果。

4、胸罩穿戴错误
　　典型错误：我从来都不注ob77重内衣的尺寸，大一点小一点368l也无所谓，反正穿在里边别人看不到。
　　健康点评：许多女f07u性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的k9z0胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可x2s0能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕584m育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之o0x9后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸uuw1罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂0mwc肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房58y1越来越小。

5、滥用丰胸产品
　　典型错误：看到某款丰胸霜有很多广告，于是买lka9来用了一段时间，结果乳房没有增大。但是，乳头呢，却增大的很厉j4ys害，最后这个导致乳头变2536得非常硕大，〖不〗〖得〗〖不〗〖再〗〖做〗〖一〗〖个〗〖缩〗〖小〗〖的〗〖手〗〖术〗〖。〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖>〗〖推〗〖荐〗〖阅〗〖读〗〖：〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖d〗〖i〗〖v〗〖 〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖>〗〖 〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖产〗〖后〗〖妈〗〖妈〗〖瘦〗〖全〗〖身〗〖—〗〖—〗〖什〗〖么〗〖方〗〖法〗〖能〗〖搞〗〖z〗〖x〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖t〗〖定〗〖？〗〖…〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖>〗〖 〗〖&〗〖n〗〖b〗〖s〗〖p〗〖;〗〖<〗〖w〗〖b〗〖r〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖/〗〖d〗〖i〗〖v〗〖>〗〖 〗〖<〗〖d〗〖i〗〖v〗〖 〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖>〗〖 〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖产〗〖后〗〖乳〗〖房〗〖变〗〖小〗〖下〗〖垂〗〖怎〗〖么〗〖办〗〖？〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖/〗〖d〗〖i〗〖v〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖>〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖&〗〖n〗〖b〗〖s〗〖p〗〖;〗〖<〗〖w〗〖b〗〖r〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖<〗〖/〗〖d〗〖i〗〖v〗〖>〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗 平顶山卫东附近美女人过夜【选妹微,信:38734764】（美女）（服务）（上门） 平顶山卫东下手村站鸡【选妹扣,q:47257764】（美女）（服务）（上门） 平顶山卫东微信兼职mm【选妹扣,q:47257764】（美女）（服务）（上门） 平顶山卫东口罐服务是什么意思啊【选妹扣,q:45792835】（美女）（服务）（上门） 平顶山卫东有个小东莞【选妹微,信:38734764】（美女）（服务）（上门） 平顶山卫东找模特美女过夜【选妹微,信:685495o7】（美女）（服务）（上门） 平顶山卫东微信附近搜美女【选妹微,信:38734764】（美女）（服务）（上门） 平顶山卫东用脚服务的地方好找吗【选妹扣,q:45792835】（美女）（服务）（上门）

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