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（原标题：不能养活我一辈子,为何从小）
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西方的万圣节刚刚过去，〖很〗〖多〗〖父〗〖母〗〖和〗〖孩〗〖子〗〖一〗〖起〗〖制〗〖作〗〖了〗〖南〗〖瓜〗〖灯〗，用完的e792南瓜灯扔掉太可惜，如何能够再利用呢，〖不〗〖妨〗〖做〗〖z〗〖q〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖t〗〖9〗〖一〗〖款〗〖超〗〖级〗〖简〗〖单〗〖的〗〖美〗〖食〗〖。〗〖南〗〖瓜〗〖热〗〖量〗〖低〗，且含有丰富的胡萝卜素和维mz0a生素b，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的dp4x功效。南瓜的吃法也很多，可以炒59f3，可以蒸，可以做南瓜饼oyi0，也能做今天的主角西式浓汤。南瓜浓0vy2汤制作简单，入口细腻，香浓，家里有宝宝的更是不能错过。
材料：南瓜300克（去皮去236f瓤后），〖牛〗〖奶〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖1〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖克〗，淡奶油50克，盐2克，黑胡椒适量（可选）
做法：
1、南瓜去瓤去皮，切成薄60nl片，〖置〗〖于〗〖微〗〖波〗〖盘〗〖中〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖2〗〖、〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖放〗〖入〗〖微〗〖7〗〖r〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖i〗〖i〗〖波〗〖炉〗〖加〗〖热〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖4〗〖-〗〖5〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖分〗〖钟〗，〖至〗〖南〗〖瓜〗〖变〗〖软〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖3〗〖、〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖将〗〖变〗〖软〗〖的〗〖南〗〖瓜〗〖倒〗〖入〗〖搅〗〖拌〗〖杯〗〖进〗〖行〗〖搅〗〖拌〗，直至细腻
4、将细腻97hs的南瓜糊倒入锅中，加入淡奶油及牛奶混合
5、开小火加热南9yhw瓜糊，并加入盐及黑胡椒
6、不断搅拌，很快南瓜糊就会变得93j4粘稠
7、关火盛出即可享用。
小贴士：超级简单的做法，没有太多需要6fh0注意的地方，其中牛奶和淡奶油的量可以根据自己的口味调整。
7、还要凸显服务优势，
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