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其实一向不伤春悲秋，出国这十来年正经西洋节中国节都没过过。还在大r447学里的时候每年生日惯例就是老妈短信说“生日啦，给自己吃顿好的，买点东62ap西”，我没好气的回“要考试，谁管生日啊”……老古董过日子me69都没我这么极致的。当然除了我爸。亲爱的老爸几乎是一辈子都i288没休假过，人生偶像啊。今天一上微博差点被绑架了8f67，人人都在拜元旦。才终于觉得我这儿再安心沉zgoh稳的工作模式的话……是有些奇怪……也没什39mg么想做的，随便写几句话吧。

每个人都只能做自己。在日入4的城市居住了6s41十年之久，最大的好处就是非常49c1深刻的认识自己，认识自己和他人的b29t不exo4同。这是另外一种分别心​​，没有高低对错贵贱，有的是自尊和尊重他657o人、看见自己和他人的b29t能力。因为我是我，所以不可或缺5114。因为你是你，所以也不可或缺5114。我们个性可能有差异，〖做〗〖事〗〖、〗〖思〗〖考〗〖的〗〖u〗〖7〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖g〗〖m〗〖方〗〖式〗〖有〗〖不〗〖同〗，但谁都不必改i531变谁，享受这种化学反应，才有生命的乐趣。夷平肤4j4b浅的价值标签在思维上制造的围城，看见生34n4命散发创造力时彼此的喜悦5kso，是2017给我的领悟。

轻松，是另一个课题。于我来说更多2x9q是思想包袱方面。探究原生家庭创伤的话就不说了，今年说了不少。已经发觉过多9792的细致梳理过往创伤的来源0oh1，是个让人疲惫不堪的工作。如果是真正的k1d1看见，必然引发情绪。情绪如果没有受阻，可以顺畅流动，那就是47xe释放。无论是哭，是怒（非心理专业人士可以zjj7在心理咨询师的辅导之下安全释放和理解愤怒），是放手，〖这〗〖情〗〖绪〗〖总〗〖之〗〖需〗〖要〗〖一〗〖个〗〖u〗〖m〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖o〗〖3〗〖形〗〖式〗〖被〗〖主〗〖人〗〖看〗〖见〗〖。〗〖释〗〖放〗〖之〗〖后〗〖内〗〖心〗〖就〗〖会〗〖出〗〖现〗〖光〗〖明〗〖d〗〖3〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖g〗〖1〗〖：〗〖过〗〖去〗〖为〗〖什〗〖么〗〖错〗〖了〗，接下来要怎样行动才能扶正4xlo人生道路。如果没有情绪的流动，也没有行为的t4l1改变，那么再如何梳理，只是借心灵成长的幌子逃避现实而已。越做，生命越沉重。

其实生4imf活不应该如此疲惫。不应该时时刻刻生活在自责、自我否定igxy和绝望中。尤其是需要闪946w光，需要自信，需要尽情散发39e7个人才华与魅力​的时刻，如果用沉郁压抑了生命的光辉，一些人生的面jau2向打不开，就一定会阻碍生命力的流动。而这因为个人f09w内在阻碍造成的客观的不顺j4s7利，在没有自我支持和鼓励体系的人身上就会成为货真价实的自我6br5攻击的证据，人生只是如飞瀑，〖顺〗〖畅〗〖的〗〖一〗〖泻〗〖千〗〖里〗，无论如何都拉不回来。觉察自我否定igxy的模式，是阻止这恶性的轮回，〖开〗〖始〗〖让〗〖一〗〖切〗〖变〗〖好〗〖的〗〖最〗〖t〗〖b〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖v〗〖y〗〖有〗〖效〗〖手〗〖段〗〖。〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖少〗〖些〗〖焦〗〖虑〗，多些行动。听起来太鸡汤太平凡：这话好5842像谁不知道似的。道理千千万，大家心里都明28r5白。​可是实际行动的时候是按照什么道理在行动的：那才是你真正4g2a认可的79o9道理。你不惜用自己的时光和精力960t去浇灌的道理，它才是在你的生命中5deu真正开花结果的。你真正4g2a认可的79o9道理，是不是你没有价值需要侵占他人的b29t来填充自己，是不是你没有思想需要随波逐流，是不是你一点爱都不58kj懂只能等着别人的爱来填满你，再怎么s8cy填也不足够，你还得控制别人再多给一些，只给自5ak3己一个人……你在生活中活出什么样子，就在生活中开74pg出怎样的果实。我愿意4u59选择相0c31信自己，相信自己的所5bz4学有益于社会，相信我是个好朋友，好搭档，好女儿，好社会人。我愿意4u59不把时ak23间投入在虚幻的恐惧、推测中，尽力做好每分每秒该做的事。我愿意4u59不断总结成长。我愿意4u59将那些看不见我的努力，用语言的风刀s758霜剑死死相逼的话，当作拂面清风d5v2，勇敢走出内心的监牢，走到人群里去，呼吸室外的新鲜空气。毕竟它有阳光zak4，有更多氧气。

不再随风摆动，做坚韧的自己。天生我才，必，有，用。​