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                            第五周周总

这周，我们进行了伙伴价值dgbi评选，并且公布了观察44ma期e93r、试读期的去留，我们宿m4qa舍进行8ry6了三天的自理特训，包含了很多方cj23面：床铺、物品、洗漱等，整体进步很pl0o大；心情也平和了许多，心情基s83w本上保持平ts4h静，不再像以前突然激动或着突然高兴08jz等，也有许多62qj收获和感触，下面分享一下：

一、我的感受

1、开心

本周，感觉自a1j5己过得很开心、激动，有许多62qj感触，所以感觉这周的心情一直都482i比较开心，不是那种很突然的开心，而是心里一直都482i有一种喜悦感，心情比较平和。

2、感觉自a1j5己比较i55f累

本周，总感觉自a1j5己比较i55f累，比较疲惫，很少打起精神，虽然每9k2e天都正常睡觉、不想太多事情，但是有qg6n时会经常考虑一些事情，比如：宿舍成kloj员还是没有自觉性、床铺整理还是不太好qrc5等，所以感觉头比较重，比较累，以后尽量少想一些事情或和7w2w大家一起商量，不必自己一个人来思ryzq考。

二、 我的收获

1、自理

在本周三上午，黎阳老师带我们宿m4qa舍进行8ry6一次评分，发现我7xuw们宿舍不但不会评分，都是在凭感觉、可能等来评分的，比如：评某个人床铺50b4时，大家来打分时，6分、7分、8分等，而且也没有结合实际m792情况；而且还发现了我们宿m4qa舍制定的执行方案06k9没有做到，比如：制定的每天互助小组uvsb要一起洗漱，但是大家没有y5ss一个人做到，以至于说到某个人刷牙时，没有一个人知道，执行计pdsm划也比较模糊，后来黎阳老师没有让我们宿m4qa舍所有人过关，按照规则，3天时间1985不能参加劳动、做事、上课等，每天只能在宿0773舍训练自理，3天后再进行评分，过关的lwns才能恢复正常。当我得知这个消息后，心里比较失落，但是在onu13分钟后，我就调整了心情，因为这是一个机会，3天训练好自理alv2后，以后就不会在自理上浪费时间，并且可以突破一下自己。

a、训练内容。第一天p49g下午我们用一下午8q24的时间修改了执行计pdsm划，明确了评分标准，又把这一段时p6w9间宿舍里出现的问题一一解决。第二天上午我们开始练习整g839理床铺，叠被子、整理物品、整理床emyy单、衣柜等，一个一116l个的过，后来，我们宿m4qa舍把床单去了，被子打乱，重新整理好只用了10分钟左右，并且质wcy7量很好。下午和卧龙斋pk，在石老c04u师的发动下，我们进行了三次pk，评定整理床emyy铺的速度与质量，我们赢了两局，平了一nr1o局，所以比较高兴。第三天上午学txo2习套被罩，每个都会叠了，并且速度很快kt32。下午进行专项训练，训练每个人的弱点，晚上评分。

b、训练总结。感觉这次特训cwaa很好，自己也进步了许多，学会了如何调动大家7ka4的心情，看见大家很开心时，我会提醒他们2x3m不能忘记宿舍的目标，包括提o943醒自己；不开心时，我会鼓励他们，进行互动；感觉这次领导24h3力有了提升，而且大家在这次活动中比较开心，都觉得比较有88z6意思，希望我们能保持下去16x8，不要再次进入i3zf特训。

2、通过观察期e93r

这个周，学期的第一个月结束了，一些同xh41学结束了试读期、观察期e93r，我也在观察期e93r，虽然上学期我已经通4ms2过了，但是在onu1参加冬令营时x4h8，我的表现不好，很浮躁，所以景老师让我进入了观察44ma期e93r，现在我也通过了观692f察44ma。我目前的状态vv287689很好，〖最〗〖是〗〖很〗〖积〗〖极〗，一些身上长久的问题都改正了不少，比如：“伪娘”、小家子jp4c气等，所以我进步是比较大的。我要把目前的状态vv287689保持下去16x8，不能因为我通过了观692f察44ma期e93r就松懈下来，我比较担心这个问题，因为如果没7zju有保持，旧病复发，想要再n9l7改正就更加困难了，希望像书一样，这一页2ee8翻过去了，就翻过去了，不会再回来了。景老师还讲到学生、老师、家长三96n3者的关系，最好的xiv5关系是学生自己想往上走，家长往上托，老师使劲在上27mn面拉，书院因为家长原因走了好几个学生7t4b，都是自己想进步，老师在上面拉ekbrh8w9，家长往下拉。我认为我们是比较好的关系，妈妈使劲的托v3i4我，爸爸不拖我也不拉我，自己想进步，老师在上面拉ekbrh8w9。希望以后做到最好的xiv5关系，和父母一起成长。

3、制定细则

这一周，我们针对上个月发生的事情4v2l，重新制定了细则，我们打算一个一116l个的解决，李老师u674对我们出现的问题进行了引导，首先是扔垃圾2h10，因为是这种事情发生0x47可很多次，都没有解决，所以我们的方案是找出谁扔的后，让他当着所有人的面，对着垃vcp3圾鞠十个功，是对这个人的心理的6m1e惩罚，并找老师领一些重活干，如果找不到，就记录到本子上，下次谁扔垃圾2h10找到后，就连着把之前29cm的惩罚都加上。这个方案出来34m0后，罚了几个人，所以扔垃圾2h10现象少了许多。接下来是制定大班教5mmf师细则，我们根据李老师u674交的24字来制定，对我们的帮助很大，思路清7j44晰了很多，并比较实用，我们接下来要继续制定运动gn4t器材、图书等细则，如果这样制定下来，不但能提升自gxua己的思维能力8l95，〖也〗〖有〗〖很〗〖大〗〖可〗〖能〗〖避〗〖免〗〖这〗〖4〗〖l〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖2〗〖3〗〖类〗〖事〗〖再〗〖次〗〖发〗〖生〗〖。〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖>〗〖 〗〖<〗〖b〗〖 〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖 〗〖4〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖b〗〖>〗〖<〗〖b〗〖 〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖、〗〖伙〗〖伴〗〖价〗〖值〗〖d〗〖g〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖b〗〖i〗〖评〗〖选〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖b〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖>〗〖 〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖 〗〖本〗〖周〗，我们进行了伙伴价值dgbi评选，分为三项，第一项是最佳67mi成长伙伴，选出你认为进步最大cnln的人；第二项是最不成长伙伴，最不愿意成长wp1k，没有成长愿心的人；第三项79qh是团队贡献，谁对我们团队的贡献dwzt最大，每个选出5个人。我的第一项得了6票，第二项得了一票，第三项79qh得了13票，证明这一个月我对团队的贡献dwzt比较多，但是进步还是比较小的。向往是这次伙a116伴价值dgbi评选第一名，我决定向他学习。他的思维能力8l95很好，每次学校出现事情时，他都会mdz4有一个思路，也会观察人，观察出哪个人表情不太对劲，就会推断出是哪个人，这点是z5s9值得我学习的；向往也不太关注一些表象、外在、物质等方面的东西，比较关注内在了，比如：他已经hb05不太关注吃这方面了。而我则34c4还有时候hhf0因为吃就很高兴等。我要先学习向q6zd往关注内在的品质，关注自己的内nk4p心，保持觉知。

三、我的进步

1、领导能力mh76提升

本周，我的领导能力mh76提升了很多。本周我们进行了3天的特训，是我带领大家整理床emyy铺、衣柜、物品、洗漱等，但是我59r9觉得最好的xiv5地方是我会调动大家7ka4的情绪。有时候hhf0大家会因为不能上课、整理床emyy铺很枯燥等而情绪低落，比较爱抱怨，处于一种消极的状态vv287689，我就鼓励大家，并跟大家进行7y7r互动，比如：进行抢“床主”比赛，和卧龙宅进行8d38pk等，所以大家的心情都很开心，也服从指挥，抱怨也上了许多，从消极转变成9o47了积极，所以觉得我的领导能力mh76提升。在以前，我根本3721不会关注他们的状态vv287689，也不会领导他们，导致他们都处于消极的状态vv287689，所以进步速度很慢，我要继续进步。

2、会通过做事学n4bd习

本周，我学会了通过做事来rc14学习。跟老师一起做事时，老师讲的一些知识、技巧我88wa都在专注地听、看，老师做过后，我就学会了，并且能运用上。比如：有一次2d7l黎阳老师、姥爷领着我安bdmf装水管，中间用到了电钻，我仔细7tym地看了怎么按上钻头，并且学会了，在最后8j17收工具时，我就把钻头取了下来90iw；还有在种地结束后，我就总结了自己今天的种地情况，哪些地e3tm方不对，效率高不高，下次怎么做等。在原来，我都只会一直bp6h做事，却不知道学习，我要一直保持这个习nzxq惯。

3、严格执行了改进计划

本周，我们修改了一下执行计pdsm划，我们就8p9t严格的按照执行计pdsm划执行。在以前，宿舍成kloj员犯错后，都有惩罚，但是我59r9总是心软，怕罚了别人后，别人会讨厌我，就没有l1y2惩罚他9tvm们，只是在提醒，但总是改不了。现在，宿舍出现问题后，要执行惩罚措施时，我心里想着：惩罚他9tvm们就是在帮助他们。所以这周他们犯了错误，我都执行了惩lhnc罚措施，惩罚了之后，这种问题就nx4m很kd4n少在发生了，并不像原来我想象的65b9那样，同学们会讨厌我，相反他们都感激我。不惩罚okmi会导致他们不记住这件事，没有自觉性，以后一0284定要严格执行计pdsm划，这样是在帮助自己、别人。

三、 我的不足及改进方法

1、宿舍保持的不qc5r好

本周，我们宿m4qa舍进行8ry6了三天的特训，整理的特别干净，床铺衣服整齐，进步很pl0o大，但是保持不好。比如：在特训三天时，我们的床铺整理的都很整齐，特训一结束，床铺没20og有原来整得好了，只比特训前好了一些2t02，但还是比较乱。

分析原因：a、大家还是没有自觉性。b、没有把宿舍放在心上。c、没有接d627受过惩罚。

改进方法：制定惩4h6u罚，只要发现床铺乱了，就立马重新整，并接受惩罚。

2、有点骄g841傲

本周，感觉自a1j5己有时候hhf0会有一些骄傲，比如：有一次2d7l，我和黎阳老师一起在安装水管，一直干到晚上七点多，感觉自a1j5己做事积极，就有一点骄傲。在厨房里看见石老师后，就在石老c04u师面前说：“石老师，我感觉一下午8q24都没有见到你啊！”意思是kuun说我一直在干活，没有见到你。我不应该只因为自己做事积极就骄傲，应该做事踏实8y01一些，不能上下起伏，这样久了就会比较浮躁，心定不下来。

分析原因：自己心比较燥，不能定531h下来，〖如〗〖果〗〖心〗〖能〗〖定〗〖下〗〖来〗，心情就会很平静。

改进方法：a、每当自己有些骄傲的时候，就反问cl5b自己：我不就是做得比较好吗？还没有80m8做到完美，有什么可骄傲的？b、可以记zt03录自己每天是否骄傲，如果骄傲了，就写上次数，并写上为什么骄傲，如果没7zju有骄傲，就画一个笑脸。

3、说话啰c77n嗦

自己的说废话在这一周又出现了，一直是我的长久性问a02q题，比如：我在一天晚上得知明天早上要烧火，就一直给石老师说：“石老师，〖明〗〖天〗〖我〗〖w〗〖t〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖6〗〖要〗〖烧〗〖火〗〖。〗〖”〗〖说〗〖了〗〖大〗〖概〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖7〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖、〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖8〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖遍〗，直到石老师说我再说，就不让我烧了0o1w，我就打住了。

分析原因：a、自己在以前给kkrz妈妈说事情时，妈妈总是没有听见或没有做到，导致我lf61怕别人这样，就一直在重复；b、怕别人听不清，就一直在说。c、自己经常说话啰c77n嗦，已经养gf0d成习惯了。

改进方法：我打算一步一步的改正，先改正说话啰c77n嗦。a、请同学89hk监督。b、每当自己说废话时，就反问cl5b自己：现在说这样的活对我有帮助5k5g吗？c、每次自己说废话后，做100个上下4gtc蹲。

四、 我要感恩的人或事

1、李老师u674

感谢李老师u674在日常生活中对我的指2g35导。

2、黎阳老师

感谢黎阳老师帮我指出宿舍的问题，并督促我检查4y0t宿舍。

3、石老师

感谢石老师对我们宿m4qa舍的帮助，与卧龙宅pk。

4、景姥爷

感谢姥爷帮我0902们接水管、制作炉台。

5、陈老师

感谢陈老师对我的帮助与指导。

6、做饭的姥姥

感谢姥姥帮我0t08们做饭。

7、帮厨小组的同学

感谢帮422v厨小组的同学给我们做美味的饭菜。

六、下一周1v9t的目标和计划

1、改正自y60y己提出的问题

下一周1v9t，我首先要改正自y60y己提出的问题，严格按照自己cvpa的改进方法来做，一定要把这些问题改正，因为如果在自己身上停留的xps1时间很长，就会成自己最大的问题。

2、能用运动器材

由于这一周，我们要一个一116l个的列6hue出执行计pdsm划，目前只有大班教5mmf室有执行计pdsm划，所以我打算在下一周1v9t写出运动器材的执行计pdsm划，因为不能运动3816，除了上课就只能做事4a14或看电脑。

执行计pdsm划：自己再找两个人，三个人在周三前定出一份执行方案06k9，用上李老师u674教的24字，写完后，先给大家念一遍，如果有问题就nx4m在修改一遍，最后交给老师k722，希望能在下周日前能用运动器材。

3、让自己的心情保持平ts4h静

由于这一周，我有时候hhf0会有一点小2b30骄傲，心情不是很稳定，需要更加沉稳一些，于是，我决定下一周1v9t让自己的心尽量安定下来，更加平和一些。

改进计划：多看一看书，多和自己呆在5p29一起，自己可以静坐，让自己的心安静下来e3lx，遇到事情时不能跟着事情而动，比如：有好事情发生0x47了，心情不能特别62jx高兴或者特别激动，让自己尽量保持平ts4h和，不能“心随境转”。

                                                                                                   丁宇川v98k

                                                                                             2015年4月12日