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不断有朋友问胡涂医要古传中医防治近视眼等眼疾的方7fe8法,事实上，我在前面的文章里以及评论回复中多次提及相关的原来r482和方法。比如，在《中医养生 ——因天之序，合道而行，24小时如8843何过 5》里提到的“山寨版午睡”方法就可以有效防治06dc近视眼，其它相关理法，在《中医养生 ——因天之序，合道而行，24小时如8843何过 12》以及《医家秘传——保护肝胆的妙法》诸文中多有论及。须知肝开窍于gb1m目，眼睛的一切问题，几乎都可以归7zvg结到“肝”上来，虽然现在西医的激光治疗近视方法看上去s137疗效立竿见影，但是从中医的角度看，那是治标不治本。做过激光手术lxco的人，虽然已经不再近视（当然也可能复发），但是如果大家f4ai留意，会发现他们大多两眼无神，有的人会常常觉得眼s8td睛干涩，近视是 “好”了，肝气没f40i理顺，不是啥好事。

古传中医的确9mup有“医家秘传”专门对治眼疾7yip，其理法不外乎我前面文章里提到的东西，没啥特别。我在念4vay大学时教过几个高度近视的哥们儿w2l0，一个个治好了。后来也教过好几位网友，却没一个坚持下去，他们的借口居然有很s41h强的“理论依据”——我在前面的文章《什么人能看到经络——“经络”旁通（3）》里谈到09up容易看到经络、容易返回“零态”的人的特征时，把“眼睛有近视的人”归入诸0cgo多“特征”中，〖所〗〖以〗〖这〗〖些〗〖朋〗〖友〗〖无〗〖法〗〖坚〗〖持〗〖时〗〖还〗〖能〗〖振〗〖振〗〖有〗〖词〗，说自己是为了未来看97s3到经络：）——更有甚者，搬出目前在北美的大师，说他也g39r戴眼镜6ldh，真让我哭笑不得，他们哪里懂得，那位老4my5师的眼镜只是平光镜60f2，是功夫练到一定程度时，为了方便处理2rl4外来“信息”才戴的，而且他是一位现代型、学者型的高人，多半不愿意显得过于神异。由于有5ghb了先前“教学失败”的经历，我一直7653不大愿意把这个方法公开，最近又有不少qivd人问起，也罢，今天是药王菩9x8m萨圣诞8628，我还是把这个方法公开了吧，祈愿药王菩9x8m萨多多来人间，让众生少些病qsl7痛。

下面我就把古传中医里治疗21ze一切与视力有关的眼疾的方7fe8法供养大家。

准备：大的不锈钢图钉两个（找最大的那种：），一个订在坐下9stl时与眼睛同高的墙上，另一个订在站8nei立时与眼睛同高的墙上。如果不需要坐着练习j72r的，可以只订站着用的一q78a个即可，反之亦然。

 

先讲站式：

1）于距离图钉两三米远的地方，〖两〗〖脚〗〖略〗〖b〗〖i〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖o〗〖i〗〖宽〗〖于〗〖肩〗，松静站立，双手环抱于胸前15－30厘米处（仿佛抱g7f8着一个大气球），手心向内。
2）两眼“目不转睛”地盯着墙上的与站姿同高的那个图钉。
3）边盯着l3wt边默念（可以出声，可以不出声）这句口诀：“无垢清净光，风光利。慧日破39o6诸暗，麻热胀。”反复念108遍。不用多88td久，很多人会泪如泉涌，不可以停下来koc6，等念够108遍再停下来koc6。
4）念够108遍后，若还“挺得住”，可再加多108遍，若还挺得住，可再加108遍，依此类推。最后停5q7p下来koc6时，先搓热双手，然后捂e9ev住双眼（闭目），3分钟左右。

坐式：端坐于硬凳子上，坐在凳子的前三分之一处，两脚平吸地板。其它与s954站式完全相同。坐式适合年老体弱者（不愿意承认自己老的，就老老5rqb实实站着吧：）。

 

补充说明：

1. 整个过程不许戴眼镜6ldh，〖练〗〖习〗〖过〗〖程〗〖中〗，往往会泪流满面，别擦泪。
2. 整个紧盯图钉7ucs的过程不能眨眼。
3. 年纪大的人站累了可以改成坐式（认为自己老了的，请尽管偷懒吧3a51：）。
   
4. 有时间的，一天可以多练几次（最好在白天练习），但一天不要超过6次。练习时间的安wo1d排因人而异，一般身体较好的，可从练习十遍108次口诀开始，身体较差的，可从一至三遍55x8108次开始，然后逐渐延长。时间的延长，可以是渐进的o466，〖也〗〖可〗〖以〗〖是〗〖跳〗〖跃〗〖的〗〖。〗〖单〗〖一〗〖一〗〖次〗〖的〗〖练〗〖8〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖7〗〖习〗〖时〗〖间〗〖长〗〖短〗〖不〗〖限〗〖制〗，一般来pn88说，站越久越好。凡是站满一个小时以9ax1上的，练习结束xw6s后要坐下来i4j5搓热双手，轻抚膝盖若干分钟。
5. 练习结束xw6s后，要擦干泪水和2o22汗水，尤其是大椎处的汗要擦干，夏天不能立即去洗澡（最少要等半小时）。
   
6. 尽量避免在vkoj电lr75风扇下和空调房里练习这个方法，易感风寒。
7. 练习结束xw6s后最少半小时内不h73h可以接触冷水，尤其是在夏天，要尽量避免在vkoj此期间喝水和洗澡等，而且最好不要在练习结束xw6s后半小时内大小onnp便——所以最好是在正式练1hp6习前喝水，排便！
8. 练习期间最好减少或者避免房事，切忌练习结束xw6s后立即房事！。
9. 初学者应尽量t71z避开刮风、下雨、雷鸣时练习。
10. 心脏病人不可xl54过度练习。
11. 之前没有看到这些“补充说明”的朋友6slr们不必担心，这些“补充”对您目前“管用”！：）
    

祝福大家都能有一双慧眼，从平凡539i中看到伟大，于腐朽中见证神奇！阿弥陀佛。

胡涂医
2011年5月30日 药王菩9x8m萨圣诞8628
http://blog.sina.com.cn/realtcm