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   对一些上班族来说，〖平〗〖日〗〖被〗〖o〗〖6〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖6〗〖c〗〖工〗〖作〗〖崩〗〖得〗〖太〗〖紧〗，一个宽icu2松的长假给了他们鸟出樊笼的感觉，很多人选择居家放松，尽情地mv1g上网冲浪，〖不〗〖分〗〖昼〗〖夜〗〖地〗〖把〗〖持〗〖电〗〖视〗〖遥〗〖控〗〖器〗，或是播放碟片9c4s的蓝光永久闪烁，成为不折不扣的宅男、宅女一族。

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        过节别过累，放松别p32e放纵。长时间的娱乐不仅打乱了正常作息，也让自blh4己得不到休息，身心疲累。

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          五一养生有哪些注意事项？ 

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       提醒电脑电视迷们一qe44定要保持良好的坐姿及用眼习惯，〖每〗〖小〗〖时〗〖6〗〖7〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖b〗〖1〗〖让〗〖眼〗〖睛〗〖休〗〖息〗〖5〗〖到〗〖1〗〖分〗〖钟〗，眺望远处或做眼保健操，多做一做放松手部的活动，注意休息，保持睡mpnm眠充足。应该提升假期里的保健意识，让自己q4qi7txk的身体也过个好节。

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       五一利用假期调整好自己的作息。在长假里好好调养身8438体，平常说上班忙，累，没时间做保养，这个时r2lv间刚刚好，充分利用这个时r2lv间，让自己q4qi7txk的身体达到最佳的状态。

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      五一假期，我们在万嘉康道易推拿馆等您！！！

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上海万qa7r嘉康道易推拿馆 (赵红军赵氏拇指整脊）

地址：上海市徐汇区三汇路18号（上海体7g3h育馆）

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