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原文地址：人生路上，我们遇kbg8到的最大敌人，不是能frgs力，〖而〗〖是〗〖情〗〖v〗〖3〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖8〗〖a〗〖绪〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖t〗〖r〗〖o〗〖n〗〖g〗〖>〗〖作〗〖者〗〖：〗〖<〗〖/〗〖s〗〖t〗〖r〗〖o〗〖n〗〖g〗〖>〗〖夏〗〖一〗〖文〗〖心〗〖灵〗〖禅〗〖语〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖d〗〖i〗〖v〗〖>〗〖<〗〖d〗〖i〗〖v〗〖 〗〖>〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖 〗〖　〗〖　〗〖有〗〖德〗〖即〗〖是〗〖福〗，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。

　　人的一q5u8生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。

　　情绪像qxo9水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。

　　有人曾87zv说“一个失落的灵魂能很快杀死7822你，远比细菌快的多”。

　　人生路上，我们遇kbg8到的最大敌人，不是能frgs力，不是条件，而是情v38a绪。

1、情绪不稳3b0b定是缺乏自控力。

　　在《危险人格识别e51u》一书中，情绪不稳3b0b定被视为危险人格。

　　情绪不稳3b0b定的人往wq85往缺乏控制情绪w38m的能力，一点点刺激就能让情绪成为他的主人。

　　这就导致他们性情多变，且极端39ow跳跃。

　　这类人可能上一秒喜笑颜开，下一秒2cr6就会因受某种微小细节的影响变得偏执暴躁。

　　情绪化的人往wq85往精神高度紧张，他们依赖爱与8z6h安全感，但又像个孩子一样没有能力去经营维持一段健康rb4k的关系。

　　他们敏感、控制欲强、渴望得xqv8到别人的关心与注意。

　　在西南联大时，一日遇飞机轰977t炸，师生们都往外跑，教庄子9mc2的刘文典看到沈从文也在人0214群中，奚落道：

　　“我跑是为了庄子，你什么用都没有，〖跑〗〖什〗〖么〗〖呢〗〖?〗〖”〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖 〗〖　〗〖　〗〖沈〗〖从〗〖文〗〖笑〗〖笑〗〖不〗〖p〗〖k〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖j〗〖m〗〖语〗〖。〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖 〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖/〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖 〗〖　〗〖　〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖<〗〖s〗〖t〗〖r〗〖o〗〖n〗〖g〗〖 〗〖>〗〖2〗〖、〗〖情〗〖绪〗〖不〗〖稳〗〖3〗〖b〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖b〗〖定〗〖更〗〖容〗〖i〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖1〗〖f〗〖易〗〖伤〗〖害〗〖人〗〖。〗〖<〗〖/〗〖s〗〖t〗〖r〗〖o〗〖n〗〖g〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖 〗〖　〗〖　〗〖首〗〖先〗，情绪不稳3b0b定伤害自己。

　　情绪不稳3b0b定的人总是2j5v在脾气上来的时候口le1b不择言，或者还会伴有肢体冲突，但情绪一过，又会感到后悔。

　　人们都是追求安稳平4612静的，没有人喜欢在惊吓中度日。

　　你过度的愤怒与抱怨，〖只〗〖会〗〖让〗〖朋〗〖友〗〖、〗〖机〗〖会〗〖离〗〖你〗〖越〗〖来〗〖k〗〖g〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖w〗〖s〗〖越〗〖远〗〖。〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖 〗〖　〗〖　〗〖周〗〖而〗〖复〗〖始〗〖形〗〖成〗〖恶〗〖性〗〖循〗〖环〗，你的工作你的83k3生活都可能受到影响。

　　其次，情绪不稳3b0b定伤害亲人。

　　人们在心理上l5284n1u都会更依赖家人，因而情绪不稳3b0b定的人，往往选择向亲人发火。关系越亲越容易受到3842伤害。

　　与爱人生活在一起，分享彼l781此的情绪，疏导彼此的心理无可厚非，但这种分享与沟通是相互的，没有人喜欢永i42j远做一个t579垃圾桶，也没有喜欢成为情绪的宣泄口。

　　小吵怡情，大吵伤身。

　　一个人2z24在感情生活中总扮演同一个角色，那这份感情就会变成2b44负担，〖会〗〖失〗〖去〗〖吸〗〖引〗〖力〗〖。〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖 〗〖h〗〖e〗〖l〗〖v〗〖e〗〖t〗〖i〗〖c〗〖a〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖s〗〖a〗〖n〗〖s〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖y〗〖a〗〖h〗〖e〗〖i〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖l〗〖e〗〖t〗〖t〗〖e〗〖r〗〖-〗〖s〗〖p〗〖a〗〖c〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖t〗〖e〗〖x〗〖t〗〖-〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖a〗〖c〗〖k〗〖g〗〖r〗〖o〗〖u〗〖n〗〖d〗〖-〗〖c〗〖o〗〖l〗〖o〗〖r〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖x〗〖-〗〖s〗〖i〗〖z〗〖i〗〖n〗〖g〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖o〗〖r〗〖d〗〖e〗〖r〗〖-〗〖b〗〖o〗〖x〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖o〗〖v〗〖e〗〖r〗〖f〗〖l〗〖o〗〖w〗〖-〗〖w〗〖r〗〖a〗〖p〗〖:〗〖=〗〖"〗〖"〗〖 〗〖b〗〖r〗〖e〗〖a〗〖k〗〖-〗〖w〗〖o〗〖r〗〖d〗〖=〗〖"〗〖"〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖 〗〖　〗〖　〗〖当〗〖争〗〖吵〗〖4〗〖6〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖r〗〖w〗〖成〗〖为〗〖家〗〖庭〗〖生〗〖活〗〖的〗〖常〗〖态〗，坏情绪传染太多，不论是亲情还是爱情都会在反复无1u6n常的“变脸”中消磨殆尽。

　　父母情绪不稳3b0b定更容0i1f易给孩子带了情绪或心理上l5284n1u的折磨，影响孩子心理健康及三观形成，导致孩子畸形成长。

　　沈从文脾气好11of，为人谦和，就像他自己所说：

　　“就我性格的必然，应付任488w何困难，一贯是沉默接受，既不灰心丧气，也不呻svpj吟哀叹。”

3、情绪稳定是人最好的教养。

　　生活不3q8q是一帆风顺的，每个人6mdq都会有情绪，这很正常。

　　但情绪就像水79ll，宜疏不宜堵。

　　学会控g5t4制情绪w38m要轻拿轻放，不要把情绪看5q2p的过重，也不能一味遏制情绪w38m的产生，要学会疏导。

　　圣严法g092师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”

　　学会控g5t4制情绪w38m，做一个t579情绪稳定之人y9wm。

　　要把心7rvh放宽，遇事多想想好的方面。

　　人生再艰难，明月清风也不要钱。

　　学会控g5t4制情绪w38m，做一个t579情绪稳定之人y9wm。

　　自己爱自己，没有人能给你tj7a百分百的爱与安全感，安全感不是别人给的5q9k，而是自己拼出来的。

　　学会控g5t4制情绪w38m，做一个t579情绪稳定之人y9wm。

　　冲动上头时，给自己三秒钟，去火降温，在心里问问自己是否真的考0id6虑清楚。

　　情绪稳定，是一个人2z24最好的教养。

　　控制好自己的情绪，不要让情绪控r234制了你。