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秋季幼儿保健小常识

进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容8uu6易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注x7lc意。

衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗xk49的幼儿，在其玩耍时可在其背8742后垫一块毛巾或玩后及时给7k47他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。

食：多让幼儿吃一些含维8ov1生素丰富的食物，尤其是含维生lkrd素a、c多的食物，〖它〗〖们〗〖对〗〖预〗〖防〗〖上〗〖呼〗〖吸〗〖道〗〖感〗〖染〗〖有〗〖帮〗〖助〗〖。〗〖在〗〖秋〗〖季〗〖w〗〖4〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖u〗〖6〗，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜jpd1欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添itj5加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季w4u6咳嗽的幼儿，〖家〗〖长〗〖可〗〖以〗〖多〗〖炖〗〖些〗〖冰〗〖糖〗〖4〗〖9〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖g〗〖5〗〖生〗〖梨〗〖水〗〖给〗〖幼〗〖儿〗〖吃〗〖。〗〖秋〗〖季〗〖也〗〖是〗〖吃〗〖蟹〗〖的〗〖季〗〖节〗〖r〗〖d〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖4〗，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把m43f服药作为预防幼儿生病的途径。

住：虽然天气会逐h8wz渐变冷，〖但〗〖在〗〖家〗〖时〗〖还〗〖是〗〖要〗〖每〗〖日〗〖保〗〖证〗〖一〗〖定〗〖时〗〖间〗〖的〗〖开〗〖窗〗〖通〗〖风〗，保持室内空气wvxt的流通。幼儿的被褥子需要经常晒太阳，家长可在每月ooh4末把幼儿的被子带回gz8w家利用双休日把被子1538洗、晒一下。

行：秋天最适合户外运动z4b1，〖家〗〖长〗〖有〗〖时〗〖间〗〖应〗〖多〗〖带〗〖幼〗〖儿〗〖到〗〖户〗〖g〗〖9〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖m〗〖n〗〖外〗〖活〗〖动〗，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，〖同〗〖时〗〖也〗〖增〗〖强〗〖幼〗〖l〗〖5〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖k〗〖o〗〖儿〗〖的〗〖体〗〖质〗〖。〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖&〗〖n〗〖b〗〖s〗〖p〗〖;〗〖<〗〖w〗〖b〗〖r〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖&〗〖n〗〖b〗〖s〗〖p〗〖;〗〖<〗〖w〗〖b〗〖r〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖&〗〖n〗〖b〗〖s〗〖p〗〖;〗〖<〗〖w〗〖b〗〖r〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖=〗〖"〗〖r〗〖i〗〖g〗〖h〗〖t〗〖"〗〖 〗〖>〗〖 〗〖<〗〖b〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖&〗〖n〗〖b〗〖s〗〖p〗〖;〗〖<〗〖w〗〖b〗〖r〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖b〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖=〗〖"〗〖r〗〖i〗〖g〗〖h〗〖t〗〖"〗〖 〗〖>〗〖 〗〖<〗〖b〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖 〗〖中〗〖一〗〖班〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖b〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖<〗〖p〗〖 〗〖a〗〖l〗〖i〗〖g〗〖n〗〖=〗〖"〗〖r〗〖i〗〖g〗〖h〗〖t〗〖"〗〖 〗〖>〗〖 〗〖<〗〖b〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖2〗〖1〗〖5〗〖.〗〖9〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖b〗〖>〗〖<〗〖/〗〖p〗〖>〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖<〗〖/〗〖d〗〖i〗〖v〗〖>〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗〖 〗 克拉玛依克拉玛依做不起大保健【选妹微,信:38734764】（美女）（服务）（上门） 克拉玛依克拉玛依宾馆现在服务还有吗【选妹微,信:46380378】（美女）（服务）（上门） 克拉玛依克拉玛依收美女【选妹微,信:4344o362o】（美女）（服务）（上门） 克拉玛依克拉玛依怎么找那种兼职妹子【选妹扣,q:47257764】（美女）（服务）（上门） 克拉玛依克拉玛依品茶wx群2020【选妹微,信:685495o7】（美女）（服务）（上门）

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