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导引术是一种以保养精气神为主，身心并75hc炼，内外兼养的整体性健身养生方a8l7法。中医学icgh认为，导引的作用是通过各种练功手段进行锻炼和活动，加强人体的气7d56化作用，〖古〗〖时〗〖候〗〖又〗〖叫〗〖“〗〖化〗〖生〗〖之〗〖道〗〖”〗，〖实〗〖际〗〖上〗〖就〗〖是〗〖人〗〖体〗〖内〗〖的〗〖气〗〖体〗〖交〗〖换〗，食物消化，血液循环，津液运0dkc化，〖废〗〖物〗〖排〗〖泄〗，等等，是一种生理新陈代谢过程。由于运动，加强了这种生z2mx理新陈代谢过程。因而对q3rn机体可起到平衡阴阳、调和气血、疏通经络、培植真气、扶真祛邪、强健筋inu0骨作用。

导引术在历代的医学典籍里时有记9684载，最早见于《黄帝内经》。《内经》中总结导引疗法的适应症有“痿、厥、寒、热”和“息积”，〖临〗〖床〗〖配〗〖合〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖“〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖按〗〖乔〗〖 〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖(〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖按〗〖摩〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖)〗〖 〗〖”〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖进〗〖行〗〖；〗〖还〗〖提〗〖到〗〖以〗〖烫〗〖药〗〖、〗〖导〗〖引〗〖配〗〖y〗〖7〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖t〗〖6〗〖合〗〖治〗〖疗〗〖筋〗〖病〗〖。〗〖东〗〖汉〗〖名〗〖医〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖张〗〖仲〗〖景〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖在〗〖《〗〖金〗〖匮〗〖要〗〖s〗〖1〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖e〗〖4〗〖略〗〖》〗〖中〗〖强〗〖调〗〖以〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖“〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖导〗〖引〗〖、〗〖吐〗〖纳〗〖、〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖针〗〖灸〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖、〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖膏〗〖摩〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖”〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖治〗〖疗〗〖四〗〖肢〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖“〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖重〗〖滞〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖”〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖症〗〖。〗〖在〗〖保〗〖留〗〖了〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖华〗〖佗〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖的〗〖一〗〖些〗〖佚〗〖文〗〖《〗〖中〗〖藏〗〖经〗〖》〗〖中〗〖也〗〖指〗〖出〗〖：〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖“〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖导〗〖引〗〖可〗〖逐〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖客〗〖邪〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖于〗〖关〗〖节〗〖9〗〖w〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖n〗〖y〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖”〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖；〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖“〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖宜〗〖导〗〖引〗〖而〗〖不〗〖导〗〖引〗，则使人邪侵关节，固结难3665通”。

1974年湖南长沙马王堆出土的帛画《导引图》，每个图象均为一独立的导引g29e术式，图侧并有简单的文字标出名15xp目，既有用于治病的，也有用u88g于健身的；既有配合呼吸运动的r5o4导引g29e，也有纯属肢体运动的r5o4导引g29e，〖可〗〖以〗〖说〗〖这〗〖是〗〖迄〗〖今〗〖所〗〖发〗〖t〗〖5〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖a〗〖7〗〖现〗〖的〗〖最〗〖早〗〖最〗〖完〗〖整〗〖的〗〖古〗〖代〗〖体〗〖操〗〖l〗〖s〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖w〗〖7〗〖图〗〖样〗〖。〗〖其〗〖文〗〖字〗〖说〗〖明〗〖中〗〖直〗〖接〗〖提〗〖到〗〖治〗〖病〗〖c〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖2〗〖b〗〖的〗〖项〗〖目〗〖共〗〖有〗〖：〗〖“〗〖烦〗〖”〗〖、〗〖“〗〖痛〗〖明〗〖”〗〖、〗〖“〗〖引〗〖聋〗〖”〗〖、〗〖“〗〖引〗〖温〗〖病〗〖”〗〖等〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖1〗〖2〗〖<〗〖/〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖>〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖处〗，说明导引不仅ar09对四肢部位的膝痛、消化系统的腹中，五官的耳目，甚至某些传染病的治疗有着4fjf密切关系。

本中心9458人员十八年来0n97经过多次试验，根据流9v4l传于世的多种武术体操、推拿按摩、养生方a8l7法等，总结出了一套行之有效的导引g29e养生方a8l7法，分主动导引和被动导引两种19mw，通过两种导引的结合，能最快地为病3po0痛者解除病痛。

目前，本中心9458掌握的导引g29e方法能解除漏肩风（也叫肩468t周炎）、颈椎炎、腰痛、坐骨神经痛、落枕（失枕）、外感头痛、风湿性膝关节炎、面瘫等病痛，对慢性颈痛（颈椎综合征）、肘关节痛（肱骨外i01j上髁炎）、腕关节痛（桡、尺骨茎突腱鞘炎）、手指关节痛（手指部腱鞘炎）、消化不tn8b良、项背痛、尾骶骨3630痛（尾骶骨3630劳损）、小腿抽筋（腓肠肌痉挛）、踝关节痛、足跟痛（足跟骨劳损及跟骨骨刺）、脑力减3o7m退、高血压、眩晕、失眠、耳鸣、视力减退、鼻炎、伤风感冒、支气管炎、胸痛、胃痛（胃脘痛）、肾保养28v7等也有较好的效果。

本中心9458集武术体操、推拿按摩、养生方a8l7法为一体，传承中华养生文化之精髓，本着“有病祛病，无病防病”的原则nms2，通过经络调理、开通穴w10w位、动作导引，身心并75hc炼，〖内〗〖外〗〖兼〗〖养〗，达到健身祛病的特殊功效。