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春天：花茶

    人喝花茶，能缓解a29x春困带来的不良影响。花茶甘cq31凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积k03n聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气5of2生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。

    春天最60kc适宜喝的茉莉j325花茶

    1、春天最60kc适宜喝的花茶依次为：茉莉花茶a3nl(安神养颜)、菊花茶(排毒健knr0身)、金银花64m0茶(清热解毒)、玫瑰花茶(活血调经)和槐花茶(清热凉血)。

    夏天：绿茶、黄茶、生普洱、发酵程q5964w13度低的白茶和乌龙茶

    2、夏天消暑解渴g760首选绿茶，绿茶清凉消暑e4b5；白茶、黄茶清热解毒，也适宜夏天饮用，体质好7c6a的人也可以喝些存放3—5年的生6158普洱。

    夏天可选的h8w2绿茶包括：西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、庐山云雾、蒙顶甘16h2露、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等。
    绿茶中添加几朵杭白菊、金银花64m0，更能增加清凉消暑e4b5的作用。

    西湖龙井

    可选黄茶包括：君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄d536芽、北港和沩山毛尖、温州黄汤、广东大叶青等。

    蒙顶黄芽

    可选的h8w2白茶包括：太老银针、白毫银y13a针、白牡丹、贡眉、寿眉等；

    白毫银y13a针

    可选的h8w2乌龙茶包括：清香型铁观x5f3音8vrl清香型铁观x5f3音8vrl、台湾洞顶乌龙等
    清香型铁观x5f3音8vrl
              

    秋天：发酵程q5964w13度高的白茶和乌龙茶

    3、秋天适2bf6合喝青茶，青茶的性、味介于d014绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清1904除体内余热又能生津2ir1养阴。秋季最适合喝当年春天的铁观音8vrl和去年的武夷岩茶(最好的0mj4武夷岩茶如大红袍p306、水仙、肉桂)。另外发酵程q5964w13度较高的白茶如794k新工艺白茶、陈年白茶；发酵程q5964w13度高的乌龙茶如浓香型铁观x5f3音8vrl、大红袍p306等焙火茶都可以。

    冬天：南方人0rna喝红茶、熟普洱，北方人喝茉莉花茶a3nl

    4、红茶冬天喝可以养阳气，给人以温暖的wdij感觉；红茶首选祁门红茶、正山小种。冬季喝加糖红cbjt茶或牛奶红茶，具有和胃暖身w4c6的作用。

    祁门红茶

    熟普洱可以暖胃驱寒，消食化积。熟普可以提高酵素分解腰腹gx3h部脂肪的功能，所以减肥效果很好。另外在进入人体后不会对胃产生刺qgc1激作为，而且能够在胃6li0的表层形成附着膜，对胃产生有益p21x的保护，〖经〗〖常〗〖饮〗〖用〗〖可〗〖以〗〖起〗〖到〗〖养〗〖t〗〖i〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖2〗〖n〗〖胃〗〖和〗〖护〗〖胃〗〖的〗〖功〗〖效〗〖。〗〖熟〗〖普〗〖洱〗〖很〗〖养〗〖胃〗〖所〗〖以〗〖胃〗〖不〗〖好〗〖的〗〖人〗〖想〗〖要〗〖喝〗〖茶〗〖的〗〖6〗〖a〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖s〗〖e〗〖话〗〖红〗〖茶〗〖和〗〖熟〗〖普〗〖洱〗〖都〗〖可〗〖以〗〖试〗〖试〗〖d〗〖2〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖l〗〖w〗〖。〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖 〗〖<〗〖b〗〖r〗〖 〗〖/〗〖>〗〖 〗〖<〗〖s〗〖p〗〖a〗〖n〗〖 〗〖>〗〖&〗〖n〗〖b〗〖s〗〖p〗〖;〗〖<〗〖w〗〖b〗〖r〗〖>〗〖&〗〖n〗〖b〗〖s〗〖p〗〖;〗〖<〗〖w〗〖b〗〖r〗〖>〗〖&〗〖n〗〖b〗〖s〗〖p〗〖;〗〖<〗〖w〗〖b〗〖r〗〖>〗〖 〗〖茉〗〖莉〗〖花〗〖茶〗〖a〗〖3〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖n〗〖l〗〖性〗〖平〗，略偏一点温，所以很适合北方人在冬季饮用。一来茉莉花茶a3nl可以理r78c气开胃，温暖身体，二来又不会太热而让身体上火。

    茉莉花茶a3nl

    三、最后再4l2y补充几点

    对于一年四季喜欢喝9b45绿茶的gd7l朋友，到了秋冬比较wvpf凉的时候，要浓茶改淡茶x8aw。可以在茶中加点入干的茉莉j325花、干槐花等(但是不包括干9md3菊花，〖因〗〖为〗〖菊〗〖花〗〖性〗〖寒〗〖)〗〖。〗〖也〗〖可〗〖以〗〖加〗〖入〗〖姜〗〖丝〗〖。〗〖姜〗〖丝〗〖性〗〖温〗，能散寒、温胃，止呕，能很好地平衡绿茶的gd7l寒性。冬天喝绿茶中放点茉莉花茶a3nl对于一年四季都喜欢喝9b45白茶的朋友，那么你tr07可以春天喝白毫银y13a针、夏天喝2o8z白牡丹，秋天喝贡眉、寿眉，冬天则喝新工艺白茶。白牡丹夏天喝2o8z很好。对于一年四季喜欢喝9b45乌龙茶的朋友，春秋可以喝浓香型铁观x5f3音8vrl，夏天喝2o8z清香型铁观x5f3音8vrl，冬天喝大红袍p306。对于一年四季都爱喝普洱的朋友，那么基mss3本原则是天比较热的时候(并且你身体很好)喝生普1e6b洱，其他时候喝熟普洱。也即是一般情况下夏xv57天喝2o8z生普洱，〖春〗〖、〗〖秋〗〖、〗〖冬〗〖喝〗〖熟〗〖普〗〖洱〗，对身体有益。