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时间:2020年7月19日05时05分20秒
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注意！三类食物痛经妹子吃不得

1. 生冷食物。

中医认为，寒为阴a6c2邪，易伤阳气。寒邪入体，会导致80r2人的气血津液运行迟缓，凝结阻滞不通，“不通则痛”，〖痛〗〖经〗〖就〗〖容〗〖易〗〖复〗〖发〗〖。〗〖所〗〖以〗，痛经女6f6c性最好别吃生冷的寒性食物，尤其月经期间。

哪些食iw3kktum物属于寒性食物呢？比如生的凉拌菜，沙拉，螃蟹，田螺，黄瓜，梨，西瓜，柿子，柚子，橙子，马蹄等。

2. 辛辣刺激食物j020。

辛辣刺激食物j020会加重女性盆腔充血、炎症，有时会941w引起子宫的过度收缩，加重痛07a4经，〖经〗〖量〗〖也〗〖会〗〖增〗〖多〗〖。〗〖所〗〖以〗，痛经女6f6c性要少吃生姜、辣椒、花椒、肉桂、胡椒、酒、桂皮、八角等。

3. 败性食物。

兔肉、茭白、木耳、冬瓜、芥蓝、蕨菜等7282食物或会影响女性性功能，痛经女6f6c性少吃为妙。

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